عناب، میوهای سرشار از خواص شگفتانگیز، گنجینهای از ویتامینها و مواد معدنی برای ارتقای سلامت عمومی است. خواص عناب در تقویت سیستم ایمنی، بهبود خواب و کاهش استرس اثبات شده و از منظر طب سنتی و مدرن، این میوه در درمان سرفه، گلودرد و حتی پاکسازی کبد و کنترل دیابت نقشی کلیدی ایفا میکند.